
ninalimoni - Begleitung für Frauen und Mamas
Du musst nicht erst an dir arbeiten, um bei mir richtig zu sein. Du darfst einfach kommen, wie du bist. Wir schauen gemeinsam hin, verstehen, was dich geprägt hat und schaffen Raum für das, was du wirklich brauchst.

Ich bin für dich da wenn du...

...einen Ort suchst, an dem du nichts leisten, erklären oder beweisen musst.
...dir wünschst, dass jemand wirklich hinschaut, zuhört und dich als Mensch sieht und verstehen möchte.
...nicht noch mehr an dir arbeiten, sondern dich selbst und deine Geschichte besser verstehen möchtest.
...neugierig darauf bist, weshalb du in bestimmten Situationen immer wieder ähnlich reagierst und welche Muster dahinterliegen.
...deinem Nervensystem wieder neue Sicherheit schenken möchtest
Mein Angebot - deine Investition in DICH
online oder im " Härzruum" in Rütihof, Baden
Kostenloses Kennenlerngespräch
30 Minuten
Zurück zu DIR
Einzelcoaching
90 Minuten/ 150 CHF
In einem unverbindlichen Gespräch lernen wir uns kennen und schauen, ob mein Coaching dich gerade unterstützen kann. Du bekommst einen sicheren & wertfreien Raum für dein Thema und ein Gefühl dafür, ob du dich mit mir wohl fühlst.
In diesen 90 Minuten nehmen wir uns bewusst Zeit für dich und dein Anliegen. Wir sortieren Gedanken, hören in deinen Körper und schaffen Klarheit - damit du dich wieder verbundener mit dir selbst fühlen darfst.
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Ideal, wenn du dir eine punktuelle Begleitung oder einen ersten tiefgehenden Impuls wünschst.
Ankommen bei DIR
3 Sessions à 90 Minuten/ 420 CHF
inkl. persönlichem Journal
Du möchtest tiefer in ein bestimmtes Thema eintauchen und wünschst dir eine begleitende Unterstützung.
Echte Veränderung braucht Zeit, Wiederholung und Integration.
In den Folgesitzungen knüpfen wir an das an, was sich zuvor gezeigt hat, klären offene Punkte und integrieren neue Erkenntnisse in deinen Alltag.
Tiefe Verbindung zu DIR
6 Sessions à 90 Minuten/ 850 CHF
inkl. persönlichem Journal
Deine intensive Begleitung für nachhaltige Veränderung.
Du bist bereit alte Muster zu erkennen und loszulassen.
Dich neu auszurichten und Schritt für Schritt in deine eigene Kraft zu kommen.
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Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum für Entwicklung, Wachstum und echte Verbundenheit.
Wohlfühlrituale Zeit für Dich -
Weil es manchmal Raum für Ruhe und Entspannung braucht, ohne grosse Worte.
Gönn dir eine bewusste Auszeit und entdecke meine verschiedenen Wohlfühlrituale - für Entspannung, Leichtigkeit und neue Energie.
Für jedes Ritual wird eine individuelle Mischung aus hochwertigen Pflanzenölen und ätherischen Ölen frisch für dich zusammengestellt - abgestimmt auf deine Bedürfnisse und das, was du gerade brauchst.

Dein Journal – dein Raum für Dich
Ein Raum, in dem es nicht darum geht, alles richtig zu machen. Nicht darum, produktiver zu werden. Nicht darum, eine bessere Mutter zu sein. Sondern darum, wieder bei dir selbst anzukommen. Zwischen Windeln, Terminen, Mental Load, Haushalt und all den Bedürfnissen anderer Menschen geht oft vergessen, dass auch du Bedürfnisse hast. Dieses Journal soll dich daran erinnern. Du brauchst dafür nicht viel Zeit. Schon wenige Minuten am Tag können einen Unterschied machen. Es gibt kein Richtig oder Falsch. Nur Dich. Deine Gedanken. Deine Gefühle. Deine Bedürfnisse. Nimm dir jeden Tag ein paar Minuten nur für Dich. Willkommen in deinem Raum.
Bei allen meinen Coaching-Paketen ist das Journal bereits inklusive und begleitet dich während deiner persönlichen Coaching-Reise.


Mein Weg
- zertifizierte Inner Balance Coachin
- zertifizierte Mutterleicht Coachin
- über 16 Jahre Berufserfahrung im Gesundheitswesen (Wochenbettstation, Neonatologie, Kinderarzt, allg. und innere Medizin)
- dipl. Naturkosmetikerin
- aktuell Weiterbildung Nervensystem-
Coachin


Über mich

Hei, ich bin Nina. So schön, dass Du da bist! Ich bin Mama von 2 wunderbaren, wilden Jungs.
Meine Mutterschaft hat mich so richtig durchgerüttelt. Viel mehr, als ich mir jemals hätte vorstellen können. Das Wort „Mutterseelenallein“ bekam für mich eine ganz neue Bedeutung. Ich fühlte mich oft allein, überfordert und irgendwann auch ein Stück weit selbst verloren.
Die ersten Babyjahre waren intensiv. Ein High-Need-Baby und ein Kleinkind zu Hause, dazu all die Erwartungen, die man an sich selbst hat. Mama sein ist ein wunderschöner und erfüllender Job und gleichzeitig auch einer der intensivsten, die ich je erlebt habe.
Und irgendwann habe ich mich gefragt: Wo bleibe eigentlich ich?
Denn wir Frauen leisten unglaublich viel. Wir tragen, organisieren, kümmern uns, funktionieren und sind für so viele Menschen da. Und dabei verlieren wir uns selbst manchmal aus dem Blick.
Genau aus dieser eigenen Geschichte heraus ist mein Herzensprojekt entstanden.
Ich möchte dir den Raum geben, den ich mir damals selbst so sehr gewünscht hätte.
Einen Raum, in dem du einfach sein darfst. Mit allem, was gerade da ist. Mit deinen Gefühlen, deinen Gedanken, deinen Fragen und auch mit den Dingen, die vielleicht gerade nicht so leicht sind.
Ohne Druck. Ohne Bewertung. Ohne das Gefühl, etwas leisten oder beweisen zu müssen.
Zurück zu Dir.
Meine Ausbildung als Naturkosmetikerin und meine Coaching-Ausbildung miteinander zu verbinden, fühlt sich für mich heute ganz natürlich an. Denn für mich gehört beides zusammen: unser Körper und unser Inneres.
Manchmal braucht es eine wohltuende Massage und einen Moment, in dem du einfach loslassen darfst. Manchmal tut es gut, Gedanken zu sortieren, sich begleiten zu lassen und wieder mehr bei sich anzukommen. Und manchmal braucht es einen kreativen Workshop, neue Impulse oder einfach einen geschützten Raum, in dem Begegnung entstehen darf.
Du musst dabei nicht Mama sein. Du darfst einfach Frau sein.
Egal, was du gerade trägst, wo du im Leben stehst oder was du gerade brauchst: Ich möchte dir einen kleinen Moment schenken, der nur Dir gehört.
Denn vielleicht geht es gar nicht darum, wieder die Frau zu werden, die du einmal warst.
Vielleicht geht es darum, dich selbst neu kennenzulernen. Dich wieder zu spüren. Dich zu erinnern. Und deinen ganz eigenen Weg zurück zu Dir zu finden.
Und genau dafür möchte ich da sein. Für dich. Für deine Zeit. Für deinen Raum.
Ob Massage, persönliche Begleitung oder Workshop – such dir das heraus, was gerade zu dir und deinem Leben passt.
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